Magerquark
Kalorien
68
kcal
Kohlenhydrate
3.9
g
Protein
12.3
g
Fett
0.3
g
Kalorienverteilung
68
Kohlenhydrate
23.6%
Protein
74.5%
Fett
1.8%
Portionsgrößen
1 Portion
(100 g)
68 kcal
1 Becher
(500 g)
340 kcal
1 Portion
(30 g)
20 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
68 kcal
Fett
0.3 g
Kohlenhydrate
3.9 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
12.3 g
Wasser
0 g
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